抗焦慮
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  • Q1請問您在目前的生活中有以下哪個/哪些的生活方式呢?

    1.比平常容易緊張和著急(焦慮感)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    2.無緣無故感到害怕(害怕感)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    3.容易心里煩亂或驚恐(驚恐感)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    4.感覺可能將要發瘋(發瘋感)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    5.覺得一切很不幸(不幸預感)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    6.手腳發抖打顫(手足顫抖)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    7.常因頭痛/頸痛/背痛而苦惱(軀體疼痛)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    8.感覺容易衰弱和疲乏(乏力)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    9.不容易安靜坐著(靜坐不能)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    10.覺得心跳很快(心慌)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    11.常因一陣陣頭暈而苦惱(頭昏)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    12.有暈倒發作或覺得要暈倒似的(暈厥感)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    13.感覺呼吸困難(呼吸困難)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    14.有手腳麻木和刺痛感(手足刺痛)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    15.常因胃痛/消化不良而苦惱(胃痛/消化不良)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    16.常常要小便(尿意頻繁)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    17.手常常是多汗而較冷(多汗)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    18.易臉紅發熱(面部潮紅)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    19.不容易入睡(睡眠障礙)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

    20.做惡夢(惡夢)

    沒有或很少時間有

    有時有

    大部分時間有

    絕大或全部時間有

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