安娜蘇植物蛋白固體飲料

規格:200g(20g/袋*10袋) 食用方法及食用量: 安娜蘇植物蛋白粉1包+正常早餐 建議食用時間7——9點 沖食注意事項: 80-90度熱水沖食,加水約250ml

產品詳情推薦營養組合

配料:豌豆蛋白粉 、結晶果糖、大豆蛋白、杏仁粉、磷脂、菊粉、乳礦物鹽 、
魔芋粉、海藻糖、磷酸三鈣、二氧化硅、維生素C、?;撬?、檸檬酸鋅、煙酸、
維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素A、葉酸

貯藏方法:存放于避光、陰涼、干燥處。

生產許可證編號: SC11344030700364
執行標準: Q/SSY 0194S
凈含量: 200g(20gx10袋)
保質期: 24個月

 

營養知識

正常早餐搭配舉例:

A  富含磷脂成份食物(雞蛋)   、去皮雞肉、魚肉、蔬菜、少量堅果

(腰果\松子5、6顆\花生仁5、6顆\扁桃仁5、6顆\碧根果2、3個

適當吃堅果可以給我們補充豐富的Ω3多不飽和脂肪酸,不僅耐飽而且可以幫助我們清除體內多余體脂,

但不可過量,過量熱量過高)+碳水化合物(饅頭50-80g/包子50-100g/粗糧面包1-2片/腸粉1份)

B  直接把植物蛋白粉加入粥內食用,配上富含磷脂成份食物(雞蛋)、去皮雞肉、魚肉、蔬菜、

少量堅果(腰果\松子5、6顆\花生仁5、6顆\扁桃仁5、6顆\碧根果2、3個。

適當吃堅果可以給我們補充豐富的Ω3多不飽和脂肪酸,不僅耐飽而且可以幫助我們清除

體內多余體脂,但不可過量,過量熱量過高。)

 

根據個人體質選擇A、B、C、D四種食用方法

A、平時食量較少,不易饑餓者

早餐:安娜蘇植物蛋白粉+正常早餐

午餐:餐前30分鐘,沖食1包安娜蘇白植物蛋白粉

      30分鐘后,正常吃自己喜歡的午餐

     (控油脂、糖、鹽,勿過于辛辣,勿冰冷、寒涼飲食)

晚餐:安娜蘇白蕓豆膳食纖維固體飲料1包代餐

B、平時食量較大,易饑餓者

早餐:安娜蘇植物蛋白粉+正常早餐

午餐:餐前30分鐘,沖食1包安娜蘇植物蛋白粉

      30分鐘后,正常吃自己喜歡的午餐

     (控油脂、糖、鹽,勿過于辛辣,勿冰冷、寒涼飲食)

晚餐:安娜蘇白蕓豆膳食纖維固體飲料2包代餐

C、平時脾胃虛寒,易腹瀉者

早餐:安娜蘇植物蛋白粉+正常早餐

午餐:餐前30分鐘,沖食1包安娜蘇白植物蛋白粉

      30分鐘后,正常吃自己喜歡的午餐

     (控油脂、糖、鹽,勿過于辛辣,勿冰冷、寒涼飲食)

晚餐:安娜蘇白蕓豆膳食纖維固體飲料1包代餐

D、平時易便秘者、體重過重者

早餐:安娜蘇植物蛋白粉+正常早餐

午餐:餐前30分鐘,沖食1包安娜蘇白植物蛋白粉

      30分鐘后,正常吃自己喜歡的午餐

     (控油脂、糖、鹽,勿過于辛辣,勿冰冷、寒涼飲食)

晚餐:安娜蘇白蕓豆膳食纖維固體飲料2包代餐

      嚴重習慣性便秘者,酌情3包代餐

 

 
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